Entrenamiento caballos de carrera 200 a 300 metros
Publicado:9 de enero de 2010
Por:Jaime Andres Cárdenas Alvarado
Cuales son los factores que inciden en una adecuada preparacion física de un caballo de carreras cortas, se dice que el caballo de carrera es un atleta pero un atleta necesita de un trabajo físico intenso con varias horas diarias de entrenamiento.
La pregunta que me hago es por que en los caballos el trabajo físico es tan suave y por ejemplo les menciono el trabajo de un potro cuarto de milla que conozco. Galope de tiro o al cobraste por 10 a 15 minutos y un bareo a la semana.
aparte es el tema de la alimentacion y las aplicaciones de vitaminas y energizante.
espero me puedan orientar
saludos
Tengo un potro de tres años y medio quiero empezar a entrenarlo para correr en 200 m necesito q me ayuden como hacerlo segun su experiencia con estos animales tan maravillosos.
Amigos me gustaría q me ayudarán con un entrenamiento para mí potro q lo quiero empezar a correr pero soy nuevo y no tengo esperiencia, saludos desde cuba
Bueno todo caballo tiene su tiempo y momento uno solo tiene que darle el espacio necesario para que entrene si es joven esperar sus años 4 aprox
En los hipódromo los corren antes asi también los desechan cuando no dan lo requrido pero si es de yu familia cuídalo y dale el tiempo que el mismo te lo pedira con el entrenamiento diario no te puedo indicar que aser cada animal es un individuo con características propias pero lo normal Troya carreras y trotes cortos mucha caminata suerte
Quisiera saber sobre cuidarlos bien, pero por favo si fueran más específicos. Soy de Cuba y aquí no se le puede preguntar nada a nadie porque nunca te dicen la verdad y quiero comenzar y saber cómo pudiera entrenarlos y que tiempos son los buenos en 160 metros, 180 metros y 200 metros . Gracias espero por ustedes. Saludos y bendiciones.
La alimentación en mi país es fundamental y todos sin excepción de uno corren todos con BOLDENONA, Súper Stamina, Súper Perfecta, Veneno, CLENBUTEROL y otros doping que no se los dicen a nadie. Por favor ayudenme para entrenar a alguno y que me salga bueno. GRACIAS.
Hola Sr. Iván:
El entrenamiento de caballos de carrera no es mi especialidad, solamente puedo sugerirle procure una alimentación que cubra las necesidades propias de una caballo atleta que corre cortas distancias que es un velocista. Cuando se dopa a un atleta, se le exige y da más de lo que puede, y no es posible saber lo que realmente ese animal puede ofrecer en condiciones normales. Pienso que la clave del éxito en una buena selección del atleta, alimentación adecuada y entrenamiento técnicamente bien concebido.
Holaa, quiero preparar un equino para una carrera de 300 metros me pueden orientar, que tratamiento medico y físico es una cuartas de milla tiene 6 años
Vamos por parte. Hay consideraciones PREVIAS a fijar
a) Distancias "cortas" (generalmente se denominan asi desde 250 metros a 600 metros)
---Veremos que hay diferencias estructurales entre los limites de estas distancias
b) mecanismo de partida (salto) y tiempo en que cada caballo consigue su velocidad y batida maxima
c) Estructura muscular (fibras musculares estriadas blancas o rojos .anaerobias o aerobias)
Eso nos lleva a estudiar cada una de las cosas que debamos tener en cuenta al planear el entrenamiento de un caballo
Empecemos a revés;
c) Porcentajes de fibras musculares estriadas aerobias/anaerobias
Las fibras musculares ROJAS trabajan en aerobiosis. Es decir necesitan AIRE (Oxigeno) como combustible para trabajar
Las fibras musculares blancas trabajan en ausencia de Aire (OXIGENO) y utilizan acido pirúvico como combustible para su mecanismo de contraerse
Estas fibras están en porcentajes distintas en cada caballo. No pueden determinarse desde el exterior (se tiene una idea aproximada de ese porcentaje por punción biopsia de un grupo muscular determinado y su observación al microscopio
Vamos a una simplificación ejemplicadora (esto no pretende ser una charla académica sino una charla de alcance .....popular)
Estos porcentajes son FIJOS. Es decir no se desarrollan fibras musculares de un tipo u otro. Ya vienen en cada individuo. SOLO PODEMOS ENTRENARLAS y "encadenarlas"
Veamos como ejemplo las carreras de.. 1000 metros.
El caballo parte de gateras con una inspiración a glotis cerrada. Y recorre aproximadamente los primeros 200 metros (o algo menos) utilizando las fibras Anaerobicas. Esas agotan su combustible (https://xfit.mx/tipos-de-fibras-musculares-y-como-entrenarlas/ ). luego deben pasar a utilizar las fibras musculares aeróbicas, aquellas de tipo II. Esas fibras utilizan como combustible el ciclo de Krebs en presencia de Oxigeno, por lo que deben entrenarse de otra manera, como para persistir oxigeno en la distancia que se pretende correr.
(recuerden que nosotros podemos variar nuestro ritmo respiratorio de acuerdo a las necesidades de O2. el Caballo NO. Inspira al alargar su stride o batida, y expira al recogerse en su galope. Eso a medida que se incrementa la distancia, aumenta la deuda de Oxigeno que carga)
Volviendo a los 1000 metros, nuestro teórico caballo correría los primeros 200 en anaerobiosis (o algo menos) los siguientes 600 metros con sus fibras aeróbicas,)
Quedan los últimos 200. y seguimos teorizando. Este caballo entraría nuevamente en anaerobiosis, cambia de mano y vuelve a Picar (por eso se mide en los trabajos generalmente los últimos 200 metros.
Un buen entrenador es el que consigue "leer" la distancia que mejor le sienta a su pupilo, y entrenar cada una de las etapas del mismo para la mejor utilización de cada tramo
es decir ANAEROBIOSIS---AEROBIOSIS----ANAEROBIOSIS
y fundamentalmente, como si fuera el lanzamiento de un cohete de etapas, el sumun del éxito es encadenar si perdida de ritmo ni tiempo las tres etapas
como Uds ven, (aun siendo netamente teóricas y explicativas las distancias -o tiempo de función de cada una de las tres etapas-) es sumamente distinto entrenar para la corta 200 o 600 metros.
Conociendo eso (aun muchos lo hacen por intuición y desconociendo esto) se basa el entrenamiento.
Cualquiera puede leer hoy en la web acerca de las distintas fibras musculares y su trabajo, y encontrar de acuerdo a la distancia que quiera correr su manera o forma de entrenar
Un solo consejo como Veterinario de equinos de carrera que en un tiempo atendio a mentados ligeros cuadreros.
a) los ligeros son. NO SE HACEN
b) el pique de parado NO ES la única forma de entrenar anaerobiosis.
USO DE MEDICAMENTOS Y ENTRENAMIENTO:
a) los anabólicos NO crean ligeros
b) los estimulantes (opiáceos y doña coca) suplen la calidad. No la aumenta al que la tiene y, en realidad causan mas efecto en el entrenador y el propietario
c) los antialgicos NO CURAN, enmascaran. Es como desconectar los cables del bulbo de presión de aceite (el problema sigue pero la luz colorada de aviso no funciona)
d) La efedrina y los analépticos (promocionados como cardiotónicos) hacen que el caballo sople pero....hasta atentan contra el periodo de anaerobiosis. Soplar entona al propietario!
e) la estricnina acorta el periodo de reposo de la fibra muscular..peeeeeeeero estimula los desgarros
la nuez vómica y el arsénico son catalizadores anabolizantes. Simples anabólicos
Los broncodilatadores tipo clembuterol, salmbuterol, etc. tienen efecto anabolizante leve y además impiden la contracción del musculo de Reissner que cierra los bronquios. Usado responsablemente por indicación profesional es util. Dado como se da porque si, además de generar sangradores, dificulta en las cortas entrenar anaerobiosis.
Esta descripcion es simplista. No pretende discutir con colegas, es basico y probablemente encuentre errores. Mis disculpas
Juan Carlos MartinMuy bueno Juan soy ver y coincido totalmente ,pero agrego hay trabajo ,como la medición de ácido lácteo,te que también son muy interesantes pero difíciles de llevar a cabo,bue Es un humilde aporte lo único que hace correr a un caballo es entender que necesita y queNO LE DUELA NADA.
Hola al foro las charlas son un poco pasadas de tiempo ( 2012 ,2018no sabría que opinar , a un año y medio de pandemia y con mis caballos parados solo ejercitandolos 2 a 3 veces por semana y sacándolos diario unas 2 hrs. Del establo para que no se estresen y adquieran malos hábitos como jalar aire o morder las maderas o paredes del establo......con todo respeto, sugiero a engormix subir charlas actualizadas ...2020 o 2021...saludos...
Marisela geniales seguro debe ser que tiene temas no resueltos a nivel columna y aparto locomotor sin desarrollar, existen ejercicios para resolver problemas de esta índole . Mi celular +5491156159867, si querés consultame, lo hago ad- donorem
Hla tengo un potrillo de tres años y medio y hace seis meses q esta parado (sin trabajar) mi pregunta es q entrenamiento le doy y d cuantos minutos para q corra 250 metros q es el tiro d el ....esta con vitaminas con todos los chiches....gracias x su ayuda