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PREPARACION ANTES DE UNA CARRERA

Publicado: 30 de septiembre de 2013
Por: Francisco Javier Jimenez
Que tal Dr. tengo cuidando con mi papa y hermanos una potranca de aproximadamente 2 años y medio para carreras parejeras de 200 a 250 mts. durante la semana la manejamos de esta forma con la seg. rutina : lunes: de 15 a 25 minutos de natación por asi decirle, se camina 10 minutos al paso antes de iniciar. martes: de15 a 20 minutos de trote a la cuerda, (nosotros le decimos picadero) miércoles: en el carril se trabaja de 4 a 5 vueltas de trotes y galopes para respiración y resistencia (se camina 15 minutos al paso antes de iniciar) y Siempre se camina una vez terminado el ejercicio. Jueves: 3 vueltas de trote y de galope normal y 3 vueltas un galope más rápido (galope alegre).se camina una vez terminado el ejercicio. viernes:Descanso y paseo.Normalmente día de descanso. sábado: (dia de la carrera):Se les suele reducir la ración, se aumenta la fibra (menos alimento y más alfalfa). solo por la mañana se cuelga después de comer hasta la hora de la carrera( por la tarde). Domingo: Descanso y paseo. su nutrición : 3kg de alimento y,2 kg de alfalfa comida de la mañana. (posteriormente se lleva al colgadero para después darle trabajo por la tarde).Después del el entrenamiento 3kg de alimento y alfalfa el resto de la tarde.(como complemento ALIMENTICIO ocupamos RED CELL) la hidratación es 2 veces por semana una solución de 1lt.. con : 5 ml de RECONSTITUYENTE VITAMÍNICO INYECTABLE. 6 ml de VITAMINA B15 DE ALTA CONCENTRACIÓN INYECTABLE. 5 ml de Tónico y reconstituyente inyectable con vitamina B12 y fósforo. 5 ml de RECONSTITUYENTE VITAMÍNICO INYECTABLE CON EXTRACTO DE HÍGADO me gustaria saber su opinion o sugerencia con forme este manejo o que esta bien o mal. de antemano un cordial saludo y espero su pronta repuesta.
Autores:
Francisco Javier Jimenez
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